In het leven nemen allerlei zaken op. de hele dag zijn we ahw zaken die we meemaken op te pakken en ergens een plek te geven. we zijn de hele dag bezig om wat er gecommuniceerd word uit te pluizen en zo en plaats te geven op de plek waarvan we op dat moment denken dat het goed is. We ontvangen signalen van mensen die we soms wel en andere keren juist helemaal niet thuis kunnen brengen, dit maakt dat we ons allerlei innerlijke vragen stellen of gedachten hebben die soms reëel kunnen zijn, maar soms ook irreëel.
Allerlei zaken schieten pijlsnel van de ene naar de andere kant. Sommige zaken in onze gedachten hebben we zo paraat, andere zitten wat verder verborgen, maar het zit er allemaal. Hoe ouder we worden hoe meer we meer te dragen hebben. en in de tijd waarin we leven en alles nog sneller en efficiënter moet , komt er nog meer in ons hoofd en soms hebben we er manieren voor gevonden om dit zo efficiënt mogelijk ook een plek te kunnen geven.
Kortom alles wat we meemaken, horen, zien, voelen, ervaren, wordt meegenomen in meer of mindere mate en krijgt een plaats ergens waar deze opnieuw gebruikt kan worden. zo kunnen traumatische gebeurtenissen een dusdanige invloed hebben dat we niet meer werkelijk zo kunnen functioneren als we dat eigenlijk zouden willen.
andere reactie dan je zou willen
zo kan iets waar we zelf soms geen invloed op uit kunnen oefenen ons in een positie brengen dat we niet meer weten hoe we daar mee aan moeten. of we zijn zo gekwetst door iemand die ons beschadigd heeft dat we in boosheid en frustratie blijven hangen. We hebben misschien zaken gedaan die ons kapot maken. we zijn schuldig aan moord, diefstal, leugens, etc.. met alle gevolgen van dien en we balen enorm van ons zelf, waardoor we minderwaardigheidsgevoelens hebben die we misschien weer overschreeuwen of op een ander manier vorm geven.
dol draaien
We zijn altijd bezig en onze gedachten draaien soms dol. Natuurlijk ligt het er aan in welke fase van je leven je zit, wat er allemaal is gebeurd en hoe je er ook zelf mee om gaat. Helaas is het echter zo dat veel mensen de schuld van zaken bij 
anderen neerleggen om zo toch een gevoel te creëren van schuld bij de ander zodat hij zichzelf vrij kan pleiten. Alles wat er in zijn leven is misgegaan is de schuld van anderen en de keuzes die deze mensen maken zijn zichtbaar aan de buitenkant.
schuldgevoelens
Of iemand gaat volledig in de verdediging. Ik kon er niets aan doen . het is me alle aal overkomen. Al stampvoetend loop hij of zij door het leven boos te zijn omdat hij behandeld is door iemand zoals het niet had gemoeten en de schuld ligt bij de ander en iedere opmerking van mensen maakt dat hij of zij zich weer klein voelt als een dat kind wat zo beschadigd is. dat innerlijke jongetje of meisje wat niet werkelijk groot durft te worden. en eigenlijk 
s het zo dat er spraken is van een situatie waar deze naar zichzelf als ouder optreed voor dat specifieke innerlijke kind. Het kind moet recht gedaan worden. de innerlijke ouder bevestigd het innerlijk kind. Dit uit zich dan ook op die 2 manieren aan de buitenkant.
Of iemand is constant bezig om gevraagd of ongevraagd adviezen te geven. hulp aan te bieden en makt zich op die manier afhankelijk. deze persoon denkt en voelt en reageert vanuit de ander en doet dit zonder overleg. Zegt de ander wat die voelt en wat die ander wel niet moet ervaren en geeft adviezen die de verantwoording bij mensen weghaalt en die daarmee de ander passief laat in zijn proces, maar zich zelf juist heel actief laat lijken in het proces van de ander. deze mensen zijn vaak slachtoffers die slachtoffers maken.
een tweede natuur
Ik heb hier een aantal voorbeelden genoemd van hoe mensen kunnen reageren. Ik hoop dat er iets in zit wat je herkent in zekere zin. Tegelijk hoop ik dat je deze situaties niet tot een gewoonte hebt gemaakt. dat je alles wat je meegemaakt hebt in je leven een goede plek hebt kunnen geven die je natuurlijk hebben gevormd, maar die je hebt gezien en onder ogen bent gekomen en waarvan je ervaren hebt dat je daar niet op een gefrustreerde manier mee om zou moeten gaan.
Zoals ik in wezen al zei is dat wat we doen en zeggen en hoe we met zaken omgaan aan de buitenkant te zien is. ons gedrag, hoe we handelen en wat we zeggen laat zien waar onze pijn en verdriet zit. dit is op zich niet erg, maar wanneer het een dusdanig leven gaat leiden dat het een soort van tweede natuur gaat worden weten we soms niet meer wie we zijn.
niet blijven hangen
we blijven soms hangen in een gebeurtenis. Natuurlijk kan die zo enorm ingrijpend zijn dat je er innerlijk van slag van kunt raken, maar dat wil niet zeggen 
dat de verantwoording van hoe je daarom niet meer bij jou ligt. Dat je niet meer de controle over je leven kunt gaan uitvoeren.
Ik geloof dat wanneer we blijven hangen in schuld, in klagen of in het altijd maar bezig te zijn met het helpen van anderen we in een diepe put terecht zullen komen van burn-out en depressie. We kunnen niet leven met alle input van anderen er ook nog eens bij. We hebben genoeg aan ons eigen pakket. We hebben ons eigen leven te leven en laten we dat wat mij betreft vooral doen vanuit de rust.
openheid
Wat natuurlijk niet zegt dat we er nooit over moeten spreken, juist wel . ik geloof in transparantie, openheid in zekere zin. Laten we echter oppassen dat wat in ons leven aan vervelende zaken zijn gebeurd een tweede leven in ons gaat worden van negativiteit en opstandig gedrag waardoor we zelf niet meer zichtbaar zijn.
We zijn mensen met pijn en ervaringen en die mogen er ook zeker zijn, sterker nog ik geloof dat ze er moeten zijn en niet verstopt moeten worden, maar het is niet de gebeurtenis die de controle heeft en ook niet de dader die ons iets heeft aangedaan of wat je zelf hebt fout gedaan wat jouw leven bepaald , maar hoe je er mee omgaat laat zien wie je bent.
Het is belangrijk te zien dat jouw persoonlijke keuzes gemaakt van uit pijn, vanuit teleurstelling vaak niet de beste keuzes zijn. ik geloof dat het goed is grenzen te stellen. dat het god is te weten wie je werkelijk bent. soms is dat misschien even graven denk je, maar ik geloof dat je bent wie je bent en dat diegene naar voren mag komen en zich laten zien. ik geloof dat je er mag zijn. wanneer je leert om jezelf te laten zien en niet je beschadiging , dat je ervaart waardevol te zijn zoals je bent, met alles wat in je zit en iedere gebeurtenis van je leven zijn plek zal krijgen dan is dat een goede stap op jezelf te zijn.
God erbij gehaald!
Ik zou mijzelf niet zijn als ik God er niet bij zou halen. Weet je? God heeft ons enorm lief en heeft ons gemaakt tot wie we zijn. alles in ons neemt hij mee en iedere beschadiging die wil hij herstellen. Hij vind je zo bijzonder en waardevol.
